viernes, 30 de septiembre de 2016



Dieta 24 horas
Victor
Desayuno
(10:00 h.)
·         Descafeinado de sobre
·         2 huevos revueltos
·         Embutido
·         Plátano
Comida
(13:00 h.)
·         Lentejas

Merienda
(16:30 h.)
·         2 latas de bonito
·         Embutido
Cena
(21:00 h.)
·         Pechuga de pollo
·         Ensalada
·         Yogurt

Jon
Desayuno
(11:00 h.)
·         Taza de Cola-cao
·         Cereales
Comida
(14:00 h.)
·         Garbanzos
·         Ensalada
·         Yogurt
Merienda


Cena
(22:00 h.)
·         Filetes con patatas
·         Ensalada
·         Helado

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