Es una dieta bastante buena, aunque con menos proteinas estaría mejor.
Escasez de fruta.
Dieta de Jon.
Es una dieta bastante equilibrada pero necesita algo más de proteinas y sobre todo mucha fruta.
Debería merendar ya que es una comida muy fundamental en el día a día.
A continuación, un ejemplo de una dieta muy saludable y un vídeode los 20 alimentos más saludables y nutritivos del mundo:
No hay comentarios:
Publicar un comentario